みなさん、よく眠れていますか？ また、寝つきは良いですか？ 私は、あまり寝つきが良い方ではありません。
寒いと眠れないし、暑くても眠れない。毛布の肌触りが妙にチクチクして、気になってしまい眠れない。特に冬は乾燥するので、乾燥肌の私は余計にチクチクが気になってさらに眠れなくなるという事態を引き起こしていました。
良い眠りに、良い寝具選びは欠かせません。特に乾燥する冬の季節にふさわしい毛布選びについて解説いたします。寝心地快適なおすすめ毛布も紹介していますので、ぜひご参考にしていただければと思います！
目次
手触りなめらか毛布 mofuaとの出会い
冒頭でも述べましたが、私は毛布の温度や感触が原因でなかなか寝付けませんでした。そんな時、なんとなく使ってみたのがmofua プレミアムマイクロファイバー毛布 シングル。購入時は「mofuaって名前がなんかモフモフで良さそうだな」くらいにしか思っていませんでした笑
楽天で購入し、到着した毛布を触ってみた第一印象は「めっちゃ柔らかい…」。柔らかくとろみがあり、なめらかな手触り。質感はなかなか良好です。
さっそくその夜、掛け毛布として使ってみました。まずチクチクしないのがうれしい。薄いながらも柔らかく包まれる感じがあり、暖かい。日頃の寝苦しさもあまり感じず、布団の中が快適になったなあという印象を持ちました。買って正解！と大満足でした。
肌触りや暖かさ、確かに毛布選びに大切ですが、今までなんとなく選んでしまっていました。そこで「眠りの質を高める毛布選びとは」について調べてみましたのでご紹介します！
快適な睡眠のために 体に負担をかけない寝具
老舗寝具メーカー西川株式会社さんによると、快適な睡眠のためには「寝床内気象」が決め手となるとのこと。理想的な寝床内気象を作るためには、主に寝具の「保温性、放湿・吸湿性、フィット性」が大事なのだそうです。
一つずつ解説していきます。
- 保温性
- 寒い冬の季節や、気温が下がる夜の時間帯は特に、布団の中の温度を一定に保ち続ける必要があります。
- 吸湿・放湿性
- 人は眠っているあいだ寝汗をかきます。寝汗を吸収する「吸湿性」と、湿気を外に逃してくれる「放湿性」を兼ね備えた毛布選びがポイントです。
- フィット性
- 毛布や掛け布団が重かったり硬かったりすると、寝返りが打ちづらく、体に負担をかけてしまいます。軽さと柔らかさがあり、体によくフィットするものが良いとされています。
（参照：Nishikawa Nemrium 「寝具の選び方」）
性能＋利便性ならマイクロファイバー毛布
マイクロファイバーの原料はポリエステル。そもそも、ポリエステル製の毛布は軽い、暖かい、吸水性があるという性能を兼ね備えていました。さらにポリエステルのなかのマイクロファイバーという繊維は非常に極細の繊維で、柔らかさ、なめらかさという特徴も兼ね備えています。洗濯でき、乾きやすく、価格もリーズナブル。なんだか良いとこどりといった感じですね。
さらに進化したプレミアムマイクロファイバー毛布「mofua」の性能
使い勝手の良さで脚光を浴びたマイクロファイバー毛布。そのアップグレード版とも言えるプレミアムマイクロファイバーを使用したmofua。その魅力を一つずつ紹介していきますね。
①なめらかな手触りを実現 フワフワ仕上げ加工
出典：楽天市場（広告）
図の通り、極細繊維をさらにほぐし、きれいにカットすることでふんわりと、なめらかな手触りを実現しています。私がチクチクを感じなかったのもこれのおかげかもしれません。柔らかく、体へのフィット性も◎。
②静電気を抑制
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冬は特にありがたい！ 確かに私が使っていても静電気を感じたことはほとんどありませんでした。
③丸洗いできる
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私もガンガン使ってガンガン洗ってます。どれだけ洗ってもゴワつかず、なめらかさを維持してくれています。ただ、うちではドラム式洗濯機で洗っているのですが、熱乾燥しすぎてちょっと匂うようになってしまったので、注意が必要です！
④ラインナップも豊富
出典：楽天市場（広告）
毛布だけでなく、膝掛け、布団カバー、敷きパッドなど、ラインナップが豊富なのも魅力の一つ。私もシングル毛布をもう一枚と、分厚い敷き毛布を追加で買ってしまいました笑
ラインナップが多すぎて迷っちゃう！という方におすすめなのがシングルタイプの毛布。女性の体格ならくるまって眠れるくらいの大きさです。薄いですが、暖かさは充分。薄く、軽く、大きすぎないので、膝掛けにしたり羽織ったりと、一枚でマルチに活躍してくれます。お値段もリーズナブルなのが嬉しい！
良い眠りは良い毛布から
快適な眠りを実現する方法は様々ですが、寝床内気象という言葉がある通り、寝具による睡眠環境に気を配るのも大切なポイントです。「なんだか寝苦しいな」と感じている方、これを機に毛布や寝具を見直してみてはいかがでしょうか。
